Fitnessvåfflor

Ingredienser till 2-4 våfflor

35 g smör
1 dl siktat dinkelmjöl
1/3 dl havrekli
0,5 dl rostade solroskärnor
1/3 dl linfrön
1 krm salt
1 krm bakpulver
1,5 dl  mjölk
1 ägg                                    Exempel på tillbehör:
                                            Keso
                                            1 dl blåbär

Gör så här: Smält smöret och låt det svalna.

Blanda mjölk, kli, salt och bakpulver.

Vispa i mjölk, ägg och smör till en slät smet.

Hetta upp våffeljärnet.

Pensla laggen med lite smör, häll i smet och grädda våfflorna gyllenbruna.

Servera varma med tillexempel med Keso och blåbär.

från: SOLO

  Mmmmmm, tänkte bara tala om att dessa våfflor är sjukt freaking goooda. :D

Om någon vill ha receptet så är jag inte snål med att dela med mig.

Puss

Såhär, på en jävla tisdags kväll bestämmer jag mig. Nu jävlar!

jag kommer lyckas tusen gånger bättre än dig...